À propos de nous

Bienvenue chez Mano a Mano

Chez Mano a Mano, nous croyons en l'importance du bien-être au naturel. 

Nous proposons des prestations de qualité, comprenant des massages, de la réflexologie plantaire, des soins, de la sophrologie et bien plus encore. 

Rejoignez-nous pour découvrir le pouvoir de la détente et du bien-être.

Nos prestations

Massages

- SUÉDOIS

Massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine, l'élimination des toxines et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

Bienfaits : soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation et la souplesse, lutter contre le stress, éliminer les toxines.

50 €/h

 

- CALIFORNIEN

Massage doux et enveloppant pour permettre une profonde relaxation physique et psychique. Il est adapté au plus grand nombre : enfants, adultes et personnes âgées. Il est également conseillé aux personnes ayant subi des changements corporels importants (prise ou perte de poids) pour se réapproprier son corps.

Bienfaits : soulager les émotions et les tensions corporelles, relaxer et améliorer le fonctionnement global du corps, favoriser la circulation sanguine.

50 €/h

 

- SIGNATURE

Massage adapté à vos besoins douleurs, tensions, détente... Plusieurs techniques seront mises à disposition pour y répondre au mieux (massage, madérothérapie, ventouses...).

50 €/h

 

- PETIT COCOON

Massage doux et décontractant à destination des plus jeunes.

Bienfaits : soulager le stress, les douleurs dans les muscles en développement, améliorer le sommeil et l'estime de soi.

30 €/ 30mn

Présence d'un parent obligatoire durant la séance

 

- RELAX'O PIEDS

Massage doux et décontractant des pieds.

Bienfaits : soulager les tensions au niveau des pieds, détendre et relaxer.

30 €/ 30mn

Réflexologie Plantaire

La réflexologie plantaire est une méthode thérapeutique issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle utilise le processus d'auto-guérison naturel. Le pied est une représentation miniature du corps humain où chaque zone correspond à un  organe, une glande ou une partie du corps. Un toucher spécifique permet de localiser les dysfonctionnements de l'organisme et d'activer la circulation sanguine pour évacuer les tensions accumulées.

Bienfaits : détendre, prévenir et soulager les maux du quotidien, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques...

55 €/1ere séance

45 €/séance suivante

Soins Visage

- LIFTANT JAPONAIS NATUREL

Technique anti-ride par excellence. Le soin stimule les muscles et tissus du visage de la superficie à la profondeur. La nuque , le cou et le décolleté sont aussi travaillés. L'effet lifting est immédiat ! La peau est rebondie, le teint plus frais, l'ovale du visage redessiné.

Bienfaits : drainer et oxygéner les cellules, relaxer, tonifier les muscles, améliorer l'élasticité de la peau (15 à 30% de collagène en +), favoriser le sommeil et diminuer les migraines.

60 €/h

 

- CRANIO-FACIAL RELAXANT

Technique de relaxation manuelle, aux répercussions positives. Il apaise le visage et permet ainsi une meilleure circulation sanguine. Il consiste en des massages doux, des mouvements circulaires et des lissages sur des points précis. Effet détente immédiat !

Bienfaits : apaiser les tensions et migraines, retrouver la souplesse du visage et sa coloration naturelle,  activer la circulation sanguine et lymphatique.

50 €/h

Sophrologie

Méthode non verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont agir sur le corps et sur le mental.

Elle combine des exercices qui travaillent sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation.

Bienfaits : retrouver un état de bien-être et activer son potentiel, acquérir une meilleure connaissance de soi, affronter les difficultés du quotidien avec sérénité.

50 €/séance

A partir de 5 ans, présence d'1 parent obligatoire

maderotherapie

Technique minceur traditionnelle venue de Colombie. Ce massage consiste à l'aide d'outils et de mouvements précis à casser les cellules graisseuses et à affiner le grain de peau, sans l'abimer. 

Les outils en bois utilisés pendant la session de madérothérapie sont pensés pour activer la circulation lymphatique (similaire au drainage lymphatique) mais aussi favoriser la fonte de la cellulite.

Bienfaits : raffermir la peau, réduire la cellulite et peau d'orange, stimuler la production de collagène, améliorer la circulation sanguine, stimuler le système lymphatique, diminuer la rétention d'eau, revitaliser le système nerveux ...

 3 zones : 50 €/séance

220 €/cure 5 séances

 

corps entier : 85 €/séance

 375 €/cure 5 séance

tuina minceur

Massage issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le TuiNa minceur est basé sur la théorie de l'énergie qui circule dans les canaux du corps, les méridiens. Il alterne des pressions sur les points d'acupuncture, des frictions, du palper-rouler et des ventouses traditionnelles chinoises pour favoriser la perte de poids et réduire les envies de nourriture. 

Le TuiNa minceur améliore : la circulation sanguine, la qualité de la peau, le drainage lymphatique, l'équilibre des énergies du corps, le transit.   

2 zones : 45 €/séance

200 €/cure 5 séances

 

corps entier : 85 €/séance

375 €/cure 5 séances

ventouses bien-etre

Spécialité de la Médecine Traditionnelle Chinoise connue pour ses effets antalgiques, décongestionnants, drainants, anti-inflammatoires et détoxifiants.

Bienfaits : stimuler le système immunitaire et la circulation sanguine, soulager le mal de dos et cou, diminuer les douleurs digestives et les migraines.

 30 €/30mn

Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions

Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez prendre connaissance des détails et accepter le service pour visualiser les traductions.